Erst schreiben, dann frühstücken?

Doch wir möchten Ihnen heute einen kleinen Schlenker an den Schreibtisch empfehlen. Nicht unbedingt an einen richtigen Schreibtisch, vielmehr an einen Platz, der Lust darauf macht, ein paar persönliche Gedanken zu Papier zu bringen.

 

Vor dem Frühstück schreiben? Was soll das für einen Sinn haben? Und das ausgerechnet in dem Moment, wo Sie die frischen Brötchen von Morgengold schon in der Hand halten?

Morgens direkt nach dem Aufwachen ist die Tür zu Ihrem Unterbewusstsein immer noch einen Spalt weit offen. Während man das Gefühl hat, noch nicht so richtig wach zu sein, sendet das Gehirn so genannte Theta-Wellen aus. Hirnforschern bezeichnen diese Wellen auch Wellen des Unbewussten. Wenn Sie in diesem Zustand schreiben, zapfen Sie direkt ihr Unterbewusstsein an und können besonders gut neue Informationen aufnehmen und speichern.

 

Die „Morgenseiten“ wurden als Kreativitätstechnik von der amerikanischen Autorin Julia Cameron entwickelt. Diese einfache und wirksame Methode ist für alle Menschen geeignet, die ihre Persönlichkeit entfalten wollen.

Probieren Sie's doch einfach mal aus. Wenn Sie täglich Morgenseiten schreiben, werden Sie lernen, Ihre Gefühle und Gedanken besser zu verstehen.

 

 

Schreiben Sie direkt nach dem Aufwachen. Suchen Sie sich dazu einen Platz in Ihrer Wohnung, an dem Sie sich wohl fühlen. Schreiben Sie von Hand drei Seiten, am besten, ohne den Stift abzusetzen und ohne groß nachzudenken. Schalten Sie Ihren inneren Zensor aus. Notieren Sie alles, was Ihnen in den Sinn kommt, ohne dabei auf Rechtschreibung, Grammatik, Struktur oder wohlklingende Sätze zu achten. So können Sie Ihren Geist leeren, sich sozusagen allen Ballast von der Seele schreiben. Das schafft Raum für Neues im Leben.

 

Und Sie haben einen Grund mehr, sich aufs Frühstück zu freuen — mit ofenfrischen Brötchen von Morgengold.